Reggeli tea
A reggeli teából ajánlott naponta 5,0 litert meginni. Tisztítja és méregteleníti a szervezetet. Mérsékli a gyógyszerek mellékhatásait, erősíti az immunrendszert. Könnyít az erős migrénen.
- Nyírfalevél ( Betula pendula )
- Nagy csalán (Urtica diocia)
- Citromfű (melissa officinalis)
- Diólevél (Juglans regia)
- Körömvirág (Caledula officinalis)
- Cickafark (Achillea mileafolium)
Ezek a füvek keveréke egyenlő arányban. (pl. 50g nyírfalevél, 50g citromfű stb.)1 evőkanál teakeveréket fél liter gyöngyöző vízbe ontjük és 10 percig forraljuk, majd kihűtjük és leszűrjük.
Jótanács:
Ezeket a gyógynövényeket legjobb ha bioboltban vagy reformüzletben szerezzük be. Mostanában sajnos nehéz olyan lelőhelyet találni ahol nem sétáltatnak kutyákat és ahol nem jár autó. Ha ilyen helyről szedjük a füveket az többet árt, mint használ.